「You've hit your limit · resets {time} ({Region/City})」
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「You've hit your limit · resets {time} ({Region/City})」是 Claude Code 2026 年初（v2.1.37 到 v2.1.41）的文案，不说明满的是会话窗口还是周窗口。括号里的时间与时区是你自己的刷新时刻，/usage 能看出是哪个窗口。现在的版本已拆成四句写明窗口。
- 上次重置
- 09-04 20:08Z
- 状态
- 已超期
距上次重置已超过近期中位间隔的 1.5 倍。
- 预计下次
- 随时
- 距今天数
- 13.1
天
「You've hit your limit · resets {time} ({Region/City})」是什么意思？
2026 年 1 月到 2 月，Claude Code 只显示一句通用的限额提示，带时间和括号里的 IANA 时区，例如「resets 2pm (UTC)」「resets 2am (Europe/Berlin)」。那段时间官方仓库出现多条以此为题的 issue（#25607、#24428、#21111 等）。
这句不说明满的是哪个窗口。#25607 里刷新时间从「10pm today」跳到 7 天后、/usage 显示 12%，这正是撞进周窗口的样子。#24428 底层是 API 的 429 rate_limit_error：「This request would exceed your account's rate limit. Please try again later.」
现在的 Error reference 已不再列这种写法，而是四句：「You've hit your session limit」「You've hit your weekly limit」「You've hit your Opus limit」「You've hit your Sonnet limit」。升级 Claude Code 就能直接看到撞的是哪个窗口。
满的是哪个窗口？
| 窗口 | 何时刷新 | 在哪里看 |
|---|---|---|
| 会话窗口（5 小时） | 每 5 小时刷新；具体时刻以文案里的时间为准 | Claude Code 里运行 /usage，或 claude.ai 的 Settings > Usage |
| 周窗口 | 每周在分配给你账号的固定时刻刷新 | Claude Code 里运行 /usage，或 claude.ai 的 Settings > Usage |
看到它该怎么办
- 运行 /usage
它显示会话与周两条进度条和各自的刷新时间。文案里的刷新在几天之后就是周窗口；在 5 小时之内就是会话窗口。
- 换算时区
括号里是 IANA 时区名，例如 Europe/Berlin 或 UTC。如果不是你所在的时区，先换算再决定等多久。
- 确认登录的是哪个账号
如果同一账号在 claude.ai 上还能用，运行 /status 看当前生效的凭证，按帮助中心的说明用 /login 切换到你想用的订阅。
- 更新 Claude Code
现在的版本会把这句换成写明窗口（会话、周、Opus 或 Sonnet）的提示，并且从 v2.1.234 起可以原地等待、自动继续。
- 数字对不上就报 issue
如果 /usage 显示还有很多余量却持续被拦，带上报错原文和 /usage 输出到 anthropics/claude-code 仓库提 issue。
什么时候重置？
你自己的窗口：括号里的时间就是你窗口刷新的时刻。会话限额每 5 小时刷新；周限额在分配给你账号的固定时刻每周刷新。可以用下方链接的窗口倒计时记下这个时间。
全员重置：另一回事是 Anthropic 偶尔宣布面向所有人的重置。本站板面记录的就是这些公告，每条都链接原帖，上方板面行显示最近一次。它们是宣布的、不是排期的，本站不承诺下一次。
相关报错
常见问题
「You've hit your limit」是会话限额还是周限额？
旧文案不说明。运行 /usage：两条进度条和刷新时间都在。刷新在几天后的是周窗口，在 5 小时内的是会话窗口。现在的 Claude Code 版本会在文案里直接写明窗口。
为什么刷新时间从今晚跳到了下周？
那就是撞进周窗口的样子。issue #25607 报告时间从「10pm today」变成 7 天后，而 /usage 显示 12%。周限额在分配给你账号的固定时刻每周刷新。
底层是什么错误？
issue #24428 里 API 返回 429 rate_limit_error，文本是「This request would exceed your account's rate limit. Please try again later.」。Claude Platform 的错误码文档把 429 rate_limit_error 列为触发速率限制的代码。
括号里的时区会改变刷新时间吗？
不会，它只告诉你怎么读那个时间。Claude Code 打印的是它使用的 IANA 时区，例如 (UTC) 或 (Africa/Libreville)。换算成你的本地时区即可，底层的刷新时刻是同一个。
来源
- anthropics/claude-code issue #25607 (2026-02-13): You've hit your limit · resets Feb 20, 5pm (Africa/Libreville)核实于 2026-09-17
- anthropics/claude-code issue #24428 (2026-02-09): You've hit your limit · resets 2pm (UTC)核实于 2026-09-17
- anthropics/claude-code issue #21111 (2026-01-26): You've hit your limit · resets 2am (Europe/Berlin)核实于 2026-09-17
- Claude Code docs: Error reference — "You've hit your session limit"核实于 2026-09-18
- Claude Platform docs: API errors (401 authentication_error, 429 rate_limit_error)核实于 2026-09-18
- Claude Help Center: What is the Max plan? (session resets every five hours; weekly limit at a fixed time)核实于 2026-09-17
- Claude Help Center: Use Claude Code with your Pro or Max plan (/status, /login, shared limits)核实于 2026-09-17
- Claude Help Center: Usage limit best practices (Settings > Usage)核实于 2026-09-17